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铁皮石斛花泡水放多少朵?

来源:石斛之家 编辑:海子 时间:2018-06-12 23:50:33
导读:现在很多人都喜欢用铁皮石斛花去泡水喝,铁皮石斛花清香扑鼻,同时用铁皮石斛石斛花泡水还能很好的滋养肠胃,再加上铁皮石斛花属于高级的食材,收到很多人的欢迎,那么铁皮石
现在很多人都喜欢用铁皮石斛花去泡水喝,铁皮石斛花清香扑鼻,同时用铁皮石斛石斛花泡水还能很好的滋养肠胃,再加上铁皮石斛花属于高级的食材,收到很多人的欢迎,那么铁皮石斛花泡水喝的用量是多少呢,一次放多少朵呢,下面就来看一下。
铁皮石斛花放几朵
1.干花
铁皮石斛干花泡水是不错的养生习惯,一般的话1.5g左右就可以泡一壶了,大概在4-5朵干花就可以了。石斛花除了具有铁皮石斛本身的功能特性外还具有解郁的神奇效果,很适合久坐办公室情绪焦躁的人喝。石斛花可以反复冲泡,不要泡一次就丢掉了,也可以煮粥,燕窝之类的。
2.鲜花
铁皮石斛鲜花单独泡水,8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道,如是搭配其它花类可以适当减少。为了避免花中的结构被高温破坏,浸泡花茶的水温不宜过高,通常是将开水静置两分钟,水温在80多度的时候后再泡。石斛花茶可反复泡饮3次以上,然后取出石斛花嚼食。
铁皮石斛花如何泡水
开水冲泡
取10-15朵灵享铁皮石斛花,加入350ml开水,反复冲泡饮。
提示:待石斛花茶放温,可加入蜂蜜,口感更佳。切勿和其他的茶叶一起冲泡。
2
煮饮
取铁皮石斛花少许,洗净,加冰糖少许,微火煮20-30分钟,可热饮,或放入冰箱冷藏饮用,特别适合炎热的夏天饮用。简直是味清甜,口清香。
注意事项
1.如果是铁皮石斛的鲜花的花建议水温不要高于80度,过高的水温的话导致铁皮石斛鲜花的营养成分挥发。
2.如果是晚上泡制铁皮石斛花的花建议立刻喝掉,不要过夜,隔夜的石斛花茶请勿再饮用。
铁皮石斛花泡水喝的好处
清肺,厚肠胃,养颜,提高免疫力,抗衰老,抽烟的男士,保养的女士,想提高免疫力的中老年都可以喝,只需要开水冲泡就好,理想方便功能强大的公认好珍品。石斛花,花朵大,花型好,自有基地,支持检测,物美价廉!气味清香,有助缓解精神紧张情绪,女性日常饮用有美颜清心之功效。

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