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铁皮枫斗怎么吃怎么泡?

来源:石斛之家 编辑:海子 时间:2018-10-25 19:58:13
导读:大家都知道铁皮枫斗是很珍贵的药材,他是由铁皮石斛加工而成的药材,但是很多人不知道铁皮枫斗的吃法,下面就来看一下铁皮枫斗怎么吃怎么泡
大家都知道铁皮枫斗是很珍贵的药材,他是由铁皮石斛加工而成的药材,但是很多人不知道铁皮枫斗的吃法,下面就来看一下铁皮枫斗怎么吃怎么泡。
铁皮枫斗怎么吃
1.铁皮枫斗煲汤
  铁皮石斛枫斗炖汤是取铁皮石斛枫斗10-20克,单独或根据需要选配花旗参或其它补品、滋润品、清热品,或加入自己喜好的禽、畜、水产、花、果等各类物品炖(蒸)汤食用。推荐铁皮石斛老鸭汤,石斛炖瘦肉,石斛炖乌鸡。
2.铁皮枫斗泡酒
 铁皮枫斗泡酒是铁皮枫斗的吃法之一,一直以来铁皮枫斗泡酒的功效都受到养生人士的认可与信赖。铁皮枫斗泡酒具有祛风止痛而不伤阴的作用,有助于祛病健身,提供免疫力的功效,铁皮枫斗可以灵活搭配各类药材,泡出不同口味的泡酒。小编建议到中药材店购买搭配药材,切勿自行搭配。
  常见铁皮石斛枫斗泡酒做法:铁皮石斛300克、杜仲、丹参各120克,怀牛膝、生地黄各150克,白酒3000毫升做法:1将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用;2将各种药物用纱布袋包好;3纱布袋包好后放坛中,倒入白酒,密封后浸泡7天,即可取酒引用。每次20-40毫升,每日可饮2-3次。
3.铁皮枫斗泡茶
铁皮枫斗粉碎成末,3~5克/人/天,沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用,可循环食用,当日吃完,连渣一起吃掉。可清热滋阴,抗疲劳。
铁皮枫斗怎么泡水
1.铁皮枫斗麦冬茶
做法:铁皮枫斗、 麦冬、谷芽各10g,沸水浸泡,代茶饮。 功效:本方以石斛、麦冬养阴清热、益胃生津,谷芽消食和中。 适合受阴虚胃热,呕逆少食,咽干口渴,舌光少苔等困扰的人饮用,每日三到四杯,三天就有所改善。
2.铁皮枫斗枸杞菊花茶
做法:铁皮枫斗、枸杞 子、女贞子各15g,菊花10g。煎汤饮。 功效:本方以石斛、菊花养阴清热、明目,枸杞子、女贞子补养肝 肾。适合肝肾阴虚,目昏眼花,视力减退的人饮用。
3.铁皮枫斗菊花茶
做法:取石斛枫斗两粒,放入煎锅中,倒入适量的开水(一天的饮水量),煎煮30分钟左右。取菊花10到20朵,枸杞5粒或者大枣两颗,放入玻璃杯中,趁热将煮石斛的水,连同石斛一起倒入杯中。 功效:常喝有养胃生津,滋阴清热,补肾益脑,清凉明目之功效与作用,很适合长时间呆在电脑前办公的白领带到办公室代茶饮用。
 铁皮枫斗的功效
1.清理肺部
如今医学临时实验研究,铁皮枫斗能够提高肺部细胞弹性,提高身体免疫力,特别是很多吸烟的朋友,肺部受损较为严重,而经常食用铁皮石斛,有利于肺部排出有毒物质,起到清肺润肺的作用,所以铁皮枫斗也号称“肺部清道夫”。
2.调节身体平衡
中医也讲究阴阳平衡状态,调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒,而现在很多年青人生活条件较好,由于各种营养过剩导致身体阳气过重,而经常服用铁皮枫斗有助于生津补阴,祛除体内燥热,恢复平衡。
3.促进消化
现在社会节奏较快,很多白领为了工作,经常饮食不规律引起各种肠胃慢性疾病,而经常服用铁皮枫斗对于一些慢性肠胃炎有辅助治疗作用,增加胃部消化能力,古代医书治疗胃病,就经常开枫斗等为中药服用。
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