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铁皮石斛泡茶怎么吃

来源:石斛之家 编辑:海子 时间:2018-02-08 13:04:44
导读:中国传统文化博大精深,特别是茶文化也是有上千年的历史和记载了,现代在日常生活中,很多人都喜欢喝茶,有些人就从喝茶里面悟道,有些人就从喝茶中喝出健康。很多人不仅喜欢
中国传统文化博大精深,特别是茶文化也是有上千年的历史和记载了,现代在日常生活中,很多人都喜欢喝茶,有些人就从喝茶里面悟道,有些人就从喝茶中喝出健康。很多人不仅喜欢喝茶,还喜欢用不同的食材来泡茶,俗话说一茶一味。一茶一到,不同的食材也有不同的泡茶的方法和吃法,那么铁皮石斛泡茶到底有什么方法和吃法呢。下面石斛之家就来介绍下铁皮石斛泡茶怎么吃。

铁皮石斛泡茶怎么吃

吃法一:铁皮石斛鲜条茶
铁皮石斛鲜条泡茶是非常好的泡茶食材,我们通常取铁皮石斛鲜条若干,先剪成小截后洗净,然后用开水直接煮沸铁皮石斛鲜条,通过不同的茶具来进行炮制,可以用传统的盖碗茶具,也可以用高端的茶具,将铁皮石斛鲜条泡茶茶清而香,具有滋阴生津的功效,是很多人喜欢的茶。
吃法二:铁皮石斛粉泡茶

很多人为了吸收铁皮石斛的营养精华,特地的将铁皮石斛磨成粉拿来食用,主要是为了更好的吸收铁皮石斛粉的营养,铁皮石斛粉泡茶的营养是十分的丰富的。但是不适合用开水炮制,建议用温水。
吃法三:铁皮石斛红枣茶
红枣养颜是很多人都知道的养颜秘诀,特别是女性朋友,铁皮石斛红枣茶也是一款适合女性朋友食用的茶,红枣含糖类、有枣含糖类、有机酸、蛋白质以及维生素A、B和c。性平,味甜醇,能补脾胃,用于脾胃虚弱。每次用红枣10-15颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。

铁皮石斛泡茶方法介绍
方法一:铁皮石斛红枣枸杞茶
材料红枣25个 枸杞20克调味料红糖若干,铁皮石斛若干,做法⒈锅中放入清水,把红枣与枸杞铁皮石斛放入煎煮。⒉红枣煮软后,放入红糖调匀。功效可有效地防止血压过高。
方法二:桂圆酸枣铁皮石斛茶
桂圆三粒,酸枣仁10g,铁皮石斛20可。酸枣仁炒干后研成粉末,一起放入水中冲泡五分钟即可饮用。可起到养心安神,增益睡眠的功效。适合心神不宁,多梦少眠者睡前饮用。
方法三:藏红花铁皮石斛茶
一般情况下我们都是将藏红花铁皮石斛进行泡水服用的,可以每天取出适量的藏红花铁皮石斛放入杯子中加入适量的开水进行冲泡,隔天服用一次,每次泡水三四杯,具有很好的预防疾病和保健身体的作用,初次之外我们的皮肤也会变得越来越好。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用,但是一定要注意坚持。
铁皮石斛泡茶注意事项
1.孕妇一定谨慎
女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育,所以饮食方面就会胃口大开。虽然这个时候准妈妈的食量在不断的增加,但并不代表就可以随便乱吃,或者是所有的食物都能够吃,事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段不能够触碰的建议孕妇在怀孕前期不要食铁皮石斛茶。
2.喝茶后不要吃萝卜
喝了铁皮石斛茶后千万不要吃萝卜,虽然说铁皮石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是,萝卜的主要作用就是通气,这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便。这样就会大大的缩短铁皮石斛在人体肠道中所存留的时间,这样药效就不能够完全被小肠所吸收,影响身体恢复;铁皮石斛的药效价值就不能得到最大价值的发挥。

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