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鲜铁皮石斛一天吃几根?

来源:石斛之家 编辑:海子 时间:2018-07-01 20:53:15
导读:近期正是新鲜铁皮石斛出货的日子,最近很多的客户在询问石斛之家铁皮石斛鲜条的事情,而且很多人都在询问铁皮石斛鲜条一天吃多少的问题,到底是一天吃几根,具体用量是怎么样
近期正是新鲜铁皮石斛出货的日子,最近很多的客户在询问石斛之家铁皮石斛鲜条的事情,而且很多人都在询问铁皮石斛鲜条一天吃多少的问题,到底是一天吃几根,具体用量是怎么样的。下面就随石斛之家一起来了解下。
鲜的铁皮石斛大概的量是一天两根,三天吃两次这样。如果是鲜食的话:将铁皮石斛洗净,入口细嚼吞服,渣可吞食,一般的食用量是每天10克到20克左右,要是调理病症的话需要服用30克左右。鲜食可以清热、养阴、生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、促进人体新陈代谢。大概一天的用量是在1-2根左右。如果是煎煮铁皮石斛的话建议一铁皮石斛12克,也就是大概一根鲜条,将新鲜铁皮石斛条洗净,切断,用榨汁机打成糊状,然后取出,加入冰糖放锅中加水文火煮开即可饮用。具有滋阴清热,生津益胃,适用于温热病后期低热不退、口干渴,虚劳烦热、梦遗滑精,亦可用于妇女低热、心烦口干者。鲜条可以榨汁 鲜食 炖汤 煮水 鲜食比较方便 洗干净直接吃 榨汁适合一家人吃 跟煮豆浆一样的 切好放水 煮好后用过滤网把渣滤出掉 炖汤跟枫斗一样的放进去就好 煮水就是将鲜条洗干净放进锅里面或是水壶 等水煮沸就好了。
铁皮石斛鲜条的吃法很多,鲜条可以榨汁 、鲜食、 炖汤 、煮水 。鲜食比较方便 ,洗干净直接吃 ;榨汁适合一家人吃 跟煮豆浆一样的切好放水, 煮好后用过滤网把渣滤出掉;炖汤跟枫斗一样的放进去就好;煮水就是将鲜条洗干净放进锅里面或是水壶等水煮沸就好了。建议一天吃一两根铁皮石斛鲜条  两天一次,间隔起来食用。

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