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铁皮石斛干条最佳食用方法

来源:石斛之家 编辑:海子 时间:2019-04-13 09:18:09
导读:铁皮石斛干条食用方法推荐: 1、磨粉泡茶。 将铁皮石斛干条磨成粉,取3-5克,沸水冲饮,持续喝30天,也可以和西洋参粉混合起来冲泡,每天睡前服用,效果更佳; 2、煎汤泡茶。 取铁

铁皮石斛干条食用方法推荐:

1、磨粉泡茶。

将铁皮石斛干条磨成粉,取3-5克,沸水冲饮,持续喝30天,也可以和西洋参粉混合起来冲泡,每天睡前服用,效果更佳;

2、煎汤泡茶。

取铁皮石斛干条3-5根,切成小段或小片,加水入锅煎煮,煮开后,文火久煮30分钟以上,出汁作茶饮用,可反复煮泡几次,最后连渣一起吃掉;

3、泡酒。

切成小段或切碎,单味或和其他物料一起浸泡40度以上的酒中,3个月以后,即可饮用;

铁皮石斛干条食用方法推荐

4、入膳。

取铁皮石斛干条3-5根,切成小段或小粒,和鸡、鸭、鱼、排骨等一起文火炖60分钟,连渣食用肉味更美;

5、将铁皮石斛干条磨成粉状,灌入胶囊,每天睡前服用,服用简单,携带方便;

6、将铁皮石斛干条切成小段或颗粒后,直接食用,入口慢慢嚼食,以口水化之,像嚼零食一样,可以全部吸收。

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