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霍山石斛的功效与用法

来源:石斛之家 编辑:海子 时间:2018-10-29 21:18:57
导读:霍山石斛是我国石斛中非常珍贵的石斛品种,因为产于安徽省六安市霍山县而出名,霍山石斛最早记载于药典就有很悠久的历史,主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕
霍山石斛是我国石斛中非常珍贵的石斛品种,因为产于安徽省六安市霍山县而出名,霍山石斛最早记载于药典就有很悠久的历史,主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁崖石缝隙间和参天古树上,生于山地林中树干上和山谷岩石上。霍山石斛能大幅度提高人体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。下面就来介绍下霍山石斛的功效与用法
霍山石斛的功效
1.霍山石斛具有滋补肝肾、补气养阴、清热生津、益精明目,补而不腻,清而不伤胃,平衡阴阳,显著提高人体免疫力的功效。特别是其含有的独特功效成分,还具有显著抗肿瘤活性,对癌症病人放化疗后的肌体调理有明显效果。
2.补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑,营养心肌,降心火;肝阴虚一改善肝血循环,养肝明目;脾胃阴虚一养胃生津,促进肠胃蠕动;肺阴虚一润肺、祛燥、平咳;肾阴虚一补阴潜阳,生精血、填骨髓。
3。 抗衰老消除疲。霍山石斛能大幅度提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水平,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人群,经常饮用非常适宜。
4.明目恢复嗓音。台湾阳明大学新药研究中心等科研机构,经过多年研究表明,霍山石斛的确有明目作用,以霍山石斛为主的眼科用药有较高的临床应用价值,霍山石斛医治了中国很多失音,吵哑的政府官员、教师和演艺界人士。
5.其他医效。功效:具有益胃润肺、养阴生津之功效。对亏阴虚火、五脏虚损、烦热自汗、精气不足、眼目昏暗、胃热烦渴、咳嗽咽痛、口燥舌苔、熬夜积火、烟酒过度有显著疗效。常服能治标固本、调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容,从而达到保健益寿之功效。
霍山石斛食用的功效
霍山石斛功效作用强大,但并非一吃就好,立竿见影,需要食用者坚持服用。长期食用霍山石斛,可以很好的滋养我们的胃阴,促进消化液分泌,增强胃部的消化能力,适用于胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、胃疼、消化不良、食欲不振、烧心泛酸、口臭等人群,同时还能降低多种慢性胃病癌变的几率。霍山石斛益胃生津的功效并非孔雀来风,古代著名医药学专著里都有,比如《神农本草经》记载,“久服厚肠胃,轻身延年”;《本草内经》则称霍山石斛“养胃益液,为无上妙品”,并且认为,老人脾胃虚弱,胃液不足但又不宜进补太寒之品,霍山石斛则为老人滋养脾胃“佳品”。
霍山石斛的药效价值
1、微量元素
据统计,霍山石斛几乎含有人体的全部必需微量元素。如:Zn、Cu、Fe、Mn、Sr等,能够满足人体所需,调节人体新陈代谢,充分补养,有利于人体健康平衡稳定。
2、氨基酸
霍山石斛中是含有大量的氨基酸的,食用霍山石斛能有效的补充氨基酸。
3、生物碱
霍山石斛中含有大量的石斛碱,石斛碱只有石斛中才含有的。

霍山石斛的用法
1.霍山石斛鲜条最佳的采收期是每年立冬后,经历过三次以上霜冻的最佳,这个时间的霍山石斛基本停止生长了,体内的水分也排完了,只剩浓浓的胶质,嚼之微甘甜,营养价值最高,这个过程一直可以持续到次年开花前,也就是4-5月,所以购买鲜条的朋友在这个时间段买鲜条一定不会错。鲜条的食用方法比较多,基本可以当菜用了,煲汤、榨汁、清蒸、煲粥都可以用上。通常用鲜条榨汁的比较多,具体方法是取2-3根鲜条,切小段后放入榨汁机,加入一杯温开水一起搅拌后,过滤石斛渣,将过滤好的石斛汁直接空腹饮用即可,刘师傅说石斛是凉性的药材,如果胃寒的朋友服用尽量热饮,加点红枣桂圆等一起味道会更加好喝。长期服用石斛鲜汁不仅可以养胃润肠(胃溃疡、慢性胃炎都可服用),而且对降糖效果非常的好,若是在喝酒前后喝一杯,对解酒也有明显的作用。
2.日常食用石斛枫斗时可以取出10粒(2克左右)放入砂锅中加水500ML,大火煮开后,小火慢慢炖煮半小时再饮用,这样效果最佳。但现在很多人都比较忙没时间煮又怎么办呢?还好我们生活在这个科技发达的社会,现在不仅有保温杯还有闷烧杯,只需要将石斛枫斗放入杯中,即可随时饮用,这种方法最方便,效果也很好。石斛枫斗有天然的搞氧化作用,所以在单独泡水时可以连续泡3-5天都不会坏,正常我们一次泡10粒左右枫斗,喝2-3天后把泡直的石斛条嚼服,充分嚼食其胶质后将渣子吐掉即可。
3、霍山石斛浸酒
因为霍枫斗的有效成份易溶于乙醇,鲜石斛效果更好,每500克毫升酒放干品2克或鲜品12克,浸泡两周以上即可饮用。
4.榨  汁
取霍山石斛鲜条用清水漂30分钟后洗净,剪成寸节,放入榨汁机内加入少量饮用水,打碎后加入沸水充分混合,即可饮用。
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