东契奇燃尽了自己，也燃起了湖人球迷的期待

东契奇。

一场倾尽全力的比赛后，东契奇的2025欧洲杯征程画上了句点。

9月11日，欧洲男篮欧洲杯四分之一决赛，东契奇贡献39分、9篮板和7助攻，但斯洛文尼亚仍以91比99遭德国队翻盘，止步八强。

减重28斤的东契奇展现了个人最佳状态，然而他面对的是一支实力不足的斯洛文尼亚男篮。

东契奇。

全力以赴

东契奇在八强出局后用“尽力了”总结本次赛事。

相比上一届欧洲杯八强意外输给波兰后的沮丧，这次东契奇先在社交平台发布全队合照并配文：“为你们自豪。”情绪涌动下，他又补充多张照片写道：“我们已经竭尽全力。”

显然，东契奇坦然接受了球队与对手的实力差距。

德国队是本届欧洲杯的夺冠热门，2023年世界杯冠军、2024年奥运会四强，势头强劲。赛前德国队六战全胜，小组赛场均净胜32.8分，其中四场得分破百，七名球员场均得分超8.5分。

相比之下，斯洛文尼亚男篮在实力榜上仅列第十，赛前只有19%的人看好他们晋级。

但东契奇将比赛悬念保留到最后时刻。首节他独得10分，带领球队32比21领先，三节结束时斯洛文尼亚仍以74比70占优。然而末节斯洛文尼亚火力枯竭，被德国队打出29比17的单节比分逆转。

这符合斯洛文尼亚本届比赛的风格：八分之一决赛对阵意大利，他们一度领先19分却在第四节被追平，靠东契奇关键罚球才险胜。那场东契奇拿下42分（全队一半得分），但助攻只有1次。

对阵德国，东契奇再度轰下39分，创下欧洲杯四分之一决赛单场得分纪录。

仅用得分不足以体现东契奇的作用——他不仅五场得分30+追平希腊名宿加利斯的纪录，其效率值、场均得分、篮板、助攻、抢断和盖帽六项数据均为全队最高。

可以说，东契奇单枪匹马将斯洛文尼亚带到了超出其实力的位置。

斯洛文尼亚仅靠东契奇独撑。

最佳东契奇，最弱斯洛文尼亚

斯洛文尼亚的挣扎与阵容变动有关。

本届比赛，斯洛文尼亚是少数未使用归化球员的队伍。前掘金球员钱查尔和归化中锋约什·内博均因伤缺席欧洲杯。

值得注意的是，钱查尔、内博以及西班牙归化后卫洛伦佐·布朗新赛季都将效力意大利米兰俱乐部，三人皆未参加本届欧洲杯。

斯洛文尼亚男篮总监、东契奇父亲萨沙对此表达不满：“内博从未告知我不参赛，即使在他最近受伤后。米兰俱乐部7月3日收到国家队征召邀请，两周后我们得知他被建议休战……钱查尔以往从未拒绝国家队征召，直到今年签约米兰俱乐部。这难以理解，但事实如此。”

因此斯洛文尼亚热身赛1胜5负，分别输给德国、立陶宛、拉脱维亚和塞尔维亚，其中两负德国，唯一胜仗是对阵英国。

连美国记者Marc Stein也感叹：“东契奇现在身边的斯洛文尼亚队友，是他成年国家队生涯中最弱的一批。”

但正是这支七人首次出战欧洲杯、小组赛3胜2负晋级的球队，在东契奇带领下与德国僵持至末节，甚至整场判罚也对斯洛文尼亚不利。

全场比赛斯洛文尼亚累计31次犯规，首发五人一人犯满，四人四犯，可谓山穷水尽。东契奇在第三节剩余7分48秒时就领到第四犯，限制了他的发挥。

赛后东契奇表示：“我还能说什么？比赛开始才2分钟，我因为喊了一声‘喂’就被吹技术犯规，这可是四分之一决赛。无论你是谁都不该这样吹罚，至少给个警告，但他们连警告都没有……第三节初我就四犯，我从未遇到过这种情况。”

东契奇身形更瘦。

瘦身版东契奇登场

尽管欧洲杯之旅结束，湖人球迷更期待他新赛季的表现。

过去这个夏天，进行体重管理的东契奇两个月减重24斤，而高强度的欧洲杯证明了他的状态提升。

据美国《男性健康》杂志报道，从六月起，在理疗师哈维尔·巴里奥和营养师卢西亚·阿尔门德罗斯协助下，东契奇开始执行间歇性断食计划，以抑制炎症并促进身体恢复。

每周六天，东契奇确保摄入两顿高蛋白餐，包含至少250克蛋白质，以及一杯高蛋白杏仁奶。早晨锻炼90分钟后才吃第一餐。为优化身体状态，他有一个月未进行有球训练。

东契奇感慨，NBA赛季中频繁奔波让他几无休息时间，短暂休赛期更难系统调整饮食，“忙完整个赛季回家，见到亲友和所爱的人，这确实不容易。”

据透露，湖人不敌森林狼的第二天，东契奇就联系经纪人要求尽快制定休赛期训练计划，“其实每个夏天我都尝试不同事情，我明白自己竞争力很强。但这个夏天确实不同，你们懂的，有些东西激励我变得更好。”

与瘦版东契奇交手后，小瓦格纳被问及是否更难防守，他回答：“他一直都这么难防，所以我没看出太大区别，他是极其出色的球员。”

真正的答案，需要在下赛季的NBA中寻找。